Το σέξι στύλετ σας θα μπορούσε να καταστρέψει τις αρθρώσεις σας


Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας. γνωστό κακό για την υγεία σας, όπως το κάπνισμα, την κακή διατροφή, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και ένα ανύπαρκτο θεραπευτικό σχήμα. Αλλά θα μπορούσαν οι επιλογές μόδας σας να σας θέσουν σε κίνδυνο για μια χρόνια ασθένεια; Ίσως.

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας. γνωστό κακό για την υγεία σας, όπως το κάπνισμα, την κακή διατροφή, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και ένα ανύπαρκτο θεραπευτικό σχήμα. Αλλά θα μπορούσαν οι επιλογές μόδας σας να σας θέσουν σε κίνδυνο για μια χρόνια ασθένεια; Ίσως.

Η εκφυλιστική αρθρίτιδα είναι συνήθως ένα υποπροϊόν της γήρανσης, αλλά υπάρχουν παράγοντες (όπως κάποιες επιλογές μόδας) που μπορούν να επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία. Οι μελέτες έχουν αναγνωρίσει ότι τα παπούτσια με ψηλό τακούνι μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ταχύτητα και την εξέλιξη της εκφυλιστικής αρθρίτιδας.

Τα ψηλά τακούνια

Ωστόσο, ακόμη και μια μικρή ποσότητα φτέρνας μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Μια μελέτη του 2005 αξιολόγησε 29 γυναίκες και το ύψος των ασυνήθιστων πιέσεων στα γόνατά τους ενώ περπατούσαν με διάφορα μήκη της φτέρνας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ακόμη και τα 1,5 ίντσες με τα τακούνια που παρήγαγαν μη φυσιολογικές δυνάμεις στην άρθρωση του γόνατος, αρθρίτιδα. Συμπέρανε ότι οι γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται για να μην φορούν τα τακούνια μαζί.

Βαριά Τσάντες

Ανεξάρτητα από το πόσο μικρή είναι μια τσάντα, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να γεμίζουν και να τους ζυγίζουν. Αυτή η άνιση κατανομή βάρους σε έναν ώμο μπορεί να συμπιέσει τα νεύρα στην περιοχή και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φλεγμονή μυών / τένοντα λόγω μη φυσιολογικής στάσης. Ο πόνος και η ενόχληση είναι τελικά τελικά αποτελέσματα.

Η μόδα δεν πρέπει να βλάψει

Σήμερα δεν υπάρχουν καλές θεραπείες για εκφυλιστική αρθρίτιδα. Ως εκ τούτου, η λήψη της υγείας σας στα χέρια σας και η άσκηση μιας μικρής προληπτικής ιατρικής μπορεί να προχωρήσει πολύ και να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας. Εδώ είναι μερικοί εύκολοι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο εκφυλιστικής αρθρίτιδας

Τα διαμερίσματα είναι ο φίλος σας

Τα διαμερίσματα με ορθωτικά ένθετα είναι εύκολο στα πόδια σας και παρέχουν την κατάλληλη υποστήριξη

Το Moderation Is Key . αυτόματα τρέχει έξω από το σπίτι με τα τακούνια, φορούν αντλίες σε συγκεκριμένες πτέρυγες-αξίζει εξόδους.

Dump τα πράγματα σας. Μην αφήστε την τσάντα σας να βλάψει την υγεία σας. Κάθε εβδομάδα, βγάζετε τα περιεχόμενα της τσάντας σας και ξεκινήστε την οργάνωση! Αυτή η εβδομαδιαία συνήθεια μπορεί να κάνει θαύματα για το μυαλό σας και για την υγεία σας postural.Last Updated: 2/25 / 2014Important: Οι απόψεις και οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο είναι αυτές του συγγραφέα και όχι την καθημερινή υγεία. Δείτε περισσότερεςΑποθέσεις, συμβουλές, δηλώσεις, υπηρεσίες, διαφημίσεις, προσφορές ή άλλες πληροφορίες ή περιεχόμενο που εκφράζονται ή διατίθενται μέσω των Τοποθεσιών από τρίτους, συμπεριλαμβανομένων των παρόχων πληροφοριών, είναι εκείνες των αντίστοιχων δημιουργών ή διανομέων και όχι καθημερινής υγείας. Ούτε η καθημερινή υγεία, οι παραχωρησιούχοι της, ούτε άλλοι πάροχοι περιεχομένου τρίτου μέρους εγγυώνται την ακρίβεια, την πληρότητα ή τη χρησιμότητα οποιουδήποτε περιεχομένου. Επιπλέον, ούτε η Καθημερινή Υγεία ούτε οι Δικαιοπάροχοι της εγκρίνουν ή είναι υπεύθυνοι για την ακρίβεια και την αξιοπιστία οποιασδήποτε γνώμης, συμβουλής ή δήλωσης που γίνεται σε οποιονδήποτε από τους Δικτυακούς Τόπους ή τις Υπηρεσίες από οποιονδήποτε άλλο εκτός από έναν εξουσιοδοτημένο εκπρόσωπο της καθημερινής υγείας ή του παρόχου της άδειας, χωρητικότητα. Ενδέχεται να εκτίθεστε μέσω των ιστότοπων ή των Υπηρεσιών σε περιεχόμενο που παραβιάζει τις πολιτικές μας, είναι σεξουαλικά σαφές ή είναι κατά τα άλλα προσβλητικό. Μπορείτε να προσπελάσετε τους ιστότοπους και τις υπηρεσίες με δική σας ευθύνη. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την έκθεσή σας σε περιεχόμενο τρίτων στον ιστότοπο ή στις υπηρεσίες. Η Καθημερινή Υγεία και οι Δικαιούχοι Άδειας Χρήσης δεν αναλαμβάνουν και ρητά απορρίπτουν οποιαδήποτε υποχρέωση να αποκτήσουν και να συμπεριλάβουν οποιαδήποτε πληροφορία εκτός εκείνης που τους παρέχεται από τις πηγές τρίτων. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υποστηρίζουμε τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος ή διαδικασίας που περιγράφεται στους Ιστότοπους ή μέσω των Υπηρεσιών και δεν είμαστε υπεύθυνοι για κακή χρήση ενός προϊόντος ή μιας διαδικασίας λόγω τυπογραφικού σφάλματος. Δείτε Λιγότερο

Αφήστε Το Σχόλιό Σας