Η κολύμβηση είναι καλή για τα κράτη μας


από την "Sun Coast" της Φλόριντα! Πέταξα στο κράτος Sunshine το περασμένο Σαββατοκύριακο για να εκπλήξω τον πατέρα μου για τα γενέθλιά του (ένα με ένα μηδέν σε αυτό). Είναι όμορφο και ηλιόλουστο εδώ.

από την "Sun Coast" της Φλόριντα! Πέταξα στο κράτος Sunshine το περασμένο Σαββατοκύριακο για να εκπλήξω τον πατέρα μου για τα γενέθλιά του (ένα με ένα μηδέν σε αυτό).

Είναι όμορφο και ηλιόλουστο εδώ. ο καθαρός ουρανός και ένα αλάτι τσακίζουν στον αέρα

Το πράγμα είναι, είναι επίσης καυτό!
Εγώ, όπως πολλοί από εσάς, είμαι ευαίσθητος στη θερμότητα, δεν θα το σκεφτόμουν πολύ πίσω στο Σιάτλ αυτή τη φορά έτος. Έχω ένα νέο σεβασμό για ανθρώπους που ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας σε άλλα (θερμάτερα) μέρη του κόσμου.

Παρακολουθώ το Εθνικό Συνέδριο της National Society Society στο Ορλάντο τον επόμενο μήνα. Έπειτα, θα επιστρέψω σε αυτή την πλευρά της πολιτείας και πάλι σε αυτό το ταξίδι.

Τι να κάνετε γι 'αυτή τη θερμότητα; Λοιπόν, νομίζω ότι σκόνταψα σε μια απάντηση το Σάββατο καθώς εγώ ξαπλώσαμε στην πισίνα της αδελφής μου βλέποντας τις Τίγρεις μου (που ήταν η ομάδα μου από την παιδική ηλικία στο Μίτσιγκαν) να κλωτσήσει ένα γάιδαρο Yankee (λυπάμαι για τη γλώσσα, οι φίλοι της NYY!)

Ξέρω ότι μας συνιστούμε για πολύ καιρό, αλλά ποτέ δεν το έχω ξαναδεί. Το κολύμπι είναι μια μεγάλη άσκηση για όσους από εμάς με MS - τι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε σε μια προπόνηση! Κρατάει το σώμα μας προς τα κάτω, προσφέρει τεχνητή ισορροπία μέσω της πλευστότητας και μας δίνει κίνηση μπορεί να βρεθεί σχεδόν αδύνατο κάτω από το βάρος του σώματός μας.

Θα αναγνωρίσω ότι είναι ευκολότερο να σκεφτόμαστε να βγαίνουμε στους κολυμβητικούς μου κορμούς μετά την απόρριψη 50 lbs. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πετάξετε εκείνους τους τελευταίους 15 που ψάχνω.

Καθώς γυρίζω πίσω στο σπίτι, θα ψάχνω για μια πισίνα και ίσως ακόμη και για μια τάξη υδάτινων ασκήσεων. Ξέρω ότι θα ήθελα πρώτα να ελέγξω τη θερμοκρασία της πισίνας. Αυτό μπορεί να είναι ένα ζήτημα, καθώς πολλές τέτοιες τάξεις απευθύνονται σε ανθρώπους με κοινά θέματα και πιο δροσερό νερό είναι εξίσου καλό γι 'αυτούς, όπως είναι το ζεστό νερό για μας.

Οποιοσδήποτε εκεί έξω χρησιμοποιεί το κολύμπι σαν την κύρια ή και δευτερεύουσα άσκηση;

Επιθυμείτε εσάς και την οικογένειά σας την καλύτερη υγεία

Cheers,

TrevisLast Ενημερωμένη: 10/11 / 2006Εμφανίσιμη: Οι απόψεις και οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο είναι αυτές του συγγραφέα και όχι Καθημερινή Υγεία. Δείτε περισσότερεςΑποθέσεις, συμβουλές, δηλώσεις, υπηρεσίες, διαφημίσεις, προσφορές ή άλλες πληροφορίες ή περιεχόμενο που εκφράζονται ή διατίθενται μέσω των Τοποθεσιών από τρίτους, συμπεριλαμβανομένων των παρόχων πληροφοριών, είναι εκείνες των αντίστοιχων δημιουργών ή διανομέων και όχι καθημερινής υγείας. Ούτε η καθημερινή υγεία, οι παραχωρησιούχοι της, ούτε άλλοι πάροχοι περιεχομένου τρίτου μέρους εγγυώνται την ακρίβεια, την πληρότητα ή τη χρησιμότητα οποιουδήποτε περιεχομένου. Επιπλέον, ούτε η Καθημερινή Υγεία ούτε οι Δικαιοπάροχοι της εγκρίνουν ή είναι υπεύθυνοι για την ακρίβεια και την αξιοπιστία οποιασδήποτε γνώμης, συμβουλής ή δήλωσης που γίνεται σε οποιονδήποτε από τους Δικτυακούς Τόπους ή τις Υπηρεσίες από οποιονδήποτε άλλο εκτός από έναν εξουσιοδοτημένο εκπρόσωπο της καθημερινής υγείας ή του παρόχου της άδειας, χωρητικότητα. Ενδέχεται να εκτίθεστε μέσω των ιστότοπων ή των Υπηρεσιών σε περιεχόμενο που παραβιάζει τις πολιτικές μας, είναι σεξουαλικά σαφές ή είναι κατά τα άλλα προσβλητικό. Μπορείτε να προσπελάσετε τους ιστότοπους και τις υπηρεσίες με δική σας ευθύνη. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την έκθεσή σας σε περιεχόμενο τρίτων στον ιστότοπο ή στις υπηρεσίες. Η Καθημερινή Υγεία και οι Δικαιούχοι Άδειας Χρήσης δεν αναλαμβάνουν και ρητά απορρίπτουν οποιαδήποτε υποχρέωση να αποκτήσουν και να συμπεριλάβουν οποιαδήποτε πληροφορία εκτός εκείνης που τους παρέχεται από τις πηγές τρίτων. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υποστηρίζουμε τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος ή διαδικασίας που περιγράφεται στους Ιστότοπους ή μέσω των Υπηρεσιών και δεν είμαστε υπεύθυνοι για κακή χρήση ενός προϊόντος ή μιας διαδικασίας λόγω τυπογραφικού σφάλματος. Δείτε Λιγότερο

Αφήστε Το Σχόλιό Σας