Επωφεληθείτε από τις καλές ημέρες (ή τις καλές στιγμές) με MS


Δεν είχαμε πολύ καλοκαίρι στη μικρή γωνιά μου του Βόρειου Ατλαντικού. Αν και πολλά μέρη της Αμερικής καίγονται φέτος και πολλές περιοχές της Ευρώπης είναι πρησμένες, νομίζω ότι έχουμε σπάσει μόνο το σήμα 60 βαθμών F μια φορά ... και ήμουν σε τρένο στο Δουβλίνο εκείνη την ημέρα.

Δεν είχαμε πολύ καλοκαίρι στη μικρή γωνιά μου του Βόρειου Ατλαντικού. Αν και πολλά μέρη της Αμερικής καίγονται φέτος και πολλές περιοχές της Ευρώπης είναι πρησμένες, νομίζω ότι έχουμε σπάσει μόνο το σήμα 60 βαθμών F μια φορά ... και ήμουν σε τρένο στο Δουβλίνο εκείνη την ημέρα. εβδομάδες ήταν θυελλώδεις, κρύες και τσιμπημένες κάτω από τη βροχή για τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Μόλις σήμερα το πρωί ένας εθνικός ραδιοφωνικός παρουσιαστής ζήτησε από έναν εκπρόσωπο της Met Éireann, της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας της Ιρλανδίας, "Τι κάνουμε;"

Λέω σε όλους: "Δεν έρχεστε στην Ιρλανδία για τη ζέστη. Έρχεσαι για τη ζεστασιά. "

Αλλά σήμερα το πρωί είχαμε ένα μικρό σπάσιμο στα σύννεφα.

Ο άνεμος έριξε ακόμα τα λειανθέντα φύλλα από τα τέφρα. Οι θερμοκρασίες δεν είχαν (και δεν θα) σπάσουν πάνω από τις χαμηλές δεκαετίες του '50. Η μυρωδιά της θαλάσσιας βροχής έκοψε τα ρουθούνια μου και τα πιάτα πρωινού βρίσκονταν ακόμα στο νεροχύτη. Αλλά η μόνη άσκηση των σκύλων - και η δική μου - περιοριζόταν στην τοποθέτηση μίας μπάλας του τένις στον πίσω κήπο κάθε φορά που η βροχή έπεσε 5 ή 10 λεπτά και τα πνεύματά μας χρειάζονταν το ίδιο καλό τέντωμα για το οποίο ζητούσαν τα πόδια μας

Δεν ήταν μια βόλτα με μεγάλη ταχύτητα ή απόσταση - λίγο κάτω από το τοπικό πάρκο μαρίνας όπου θα μπορούσα να αφήσω τα κορίτσια off- ένα λουρί για ένα κομμάτι από ένα ντύσιμο και ένα sniff-γύρω ήταν όλη μου parsimonious ενεργειακή τράπεζα θα επιτρέψει.

Βρήκα μια επίπεδη ογκόλιθος που βοηθά τον τοίχο του λιμανιού μας να σπάσει την εισερχόμενη θάλασσα και, πιέζοντας τα μανίκια του σακάκι μου για να συλλέξει ένα λίγο βιταμίνη D, παρακολούθησε τους δυο μου Πειραματόφιλους τεριέδες να παλεύουν και να παίζουν.

Υπήρχαν, βέβαια, πράγματα που έπρεπε να γίνουν, προθεσμίες για να συναντηθώ, και η πανταχού παρούσα αναπηρία μου να αγωνίζομαι. Αλλά όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να επωφεληθούμε από τις «διακοπές του καιρού» όταν πρόκειται για διαβίωση με χρόνια ασθένεια.

Όταν τα συμπτώματα χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια της καταιγίδας μιας υποτροπής ή ακόμη και καθιζάνουν λίγο σε μια εποχή της δυσκολίας, είναι σημαντικό να κάνουμε κάτι που αισθάνεται καλό για το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Θα μπορούσε να είναι μια βόλτα, μια συζήτηση με έναν φίλο ή να πάρει ένα αγαπημένο έργο ή ένα όργανο για λίγο.

Πρέπει να κάνουμε ό, τι μπορούμε όταν μπορούμε. Πρέπει να ζήσουμε τη ζωή με την ασθένειά μας, όχι μόνο να την επιβιώσουμε.

Σήμερα εκμεταλλευτήκαμε ένα σπάσιμο του καιρού. Δεν ήταν μια τέλεια μέρα. Δεν ήταν καν κοντά στο τέλειο. Ούτε η υγεία μου είναι τέλεια, ούτε οι καθημερινοί μου αγώνες με την ΚΜ. Αλλά ήταν καλό, και χαίρομαι που το κάναμε. Θα ήθελα να περάσετε το πλύσιμο μετά από τα υπόλοιπα που έχει αρχίσει η συσκευασία μου

Επιθυμώντας εσάς και η οικογένειά σας να είστε ο καλύτερος για την υγεία

Cheers,

Trevis

Το βιβλίο μου, είναι διαθέσιμη στο

Amazon

. Ακολουθήστε μου στο

Life with MS Facebook και Twitter και εγγραφείτε στη ζωή με σκλήρυνση κατά πλάκας 28/2015 Σημαντικό: Οι απόψεις και οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο είναι αυτές του συγγραφέα και όχι της καθημερινής υγείας. Δείτε περισσότερεςΑποθέσεις, συμβουλές, δηλώσεις, υπηρεσίες, διαφημίσεις, προσφορές ή άλλες πληροφορίες ή περιεχόμενο που εκφράζονται ή διατίθενται μέσω των Τοποθεσιών από τρίτους, συμπεριλαμβανομένων των παρόχων πληροφοριών, είναι εκείνες των αντίστοιχων δημιουργών ή διανομέων και όχι καθημερινής υγείας. Ούτε η καθημερινή υγεία, οι παραχωρησιούχοι της, ούτε άλλοι πάροχοι περιεχομένου τρίτου μέρους εγγυώνται την ακρίβεια, την πληρότητα ή τη χρησιμότητα οποιουδήποτε περιεχομένου. Επιπλέον, ούτε η Καθημερινή Υγεία ούτε οι Δικαιοπάροχοι της εγκρίνουν ή είναι υπεύθυνοι για την ακρίβεια και την αξιοπιστία οποιασδήποτε γνώμης, συμβουλής ή δήλωσης που γίνεται σε οποιονδήποτε από τους Δικτυακούς Τόπους ή τις Υπηρεσίες από οποιονδήποτε άλλο εκτός από έναν εξουσιοδοτημένο εκπρόσωπο της καθημερινής υγείας ή του παρόχου της άδειας, χωρητικότητα. Ενδέχεται να εκτίθεστε μέσω των ιστότοπων ή των Υπηρεσιών σε περιεχόμενο που παραβιάζει τις πολιτικές μας, είναι σεξουαλικά σαφές ή είναι κατά τα άλλα προσβλητικό. Μπορείτε να προσπελάσετε τους ιστότοπους και τις υπηρεσίες με δική σας ευθύνη. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την έκθεσή σας σε περιεχόμενο τρίτων στον ιστότοπο ή στις υπηρεσίες. Η Καθημερινή Υγεία και οι Δικαιούχοι Άδειας Χρήσης δεν αναλαμβάνουν και ρητά απορρίπτουν οποιαδήποτε υποχρέωση να αποκτήσουν και να συμπεριλάβουν οποιαδήποτε πληροφορία εκτός εκείνης που τους παρέχεται από τις πηγές τρίτων. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υποστηρίζουμε τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος ή διαδικασίας που περιγράφεται στους Ιστότοπους ή μέσω των Υπηρεσιών και δεν είμαστε υπεύθυνοι για κακή χρήση ενός προϊόντος ή μιας διαδικασίας λόγω τυπογραφικού σφάλματος. Δείτε Λιγότερο

Αφήστε Το Σχόλιό Σας