Επάνω σε έναν κολπίσκο: Απόρριψη Vs. αποφυγή


Όλοι γνωρίζουμε ότι η άρνηση δεν είναι αυτή η μεγάλη ακτή στην Αίγυπτο. Αλλά είναι ένας από τους πολλούς μηχανισμούς αντιμετώπισης που όλοι χρησιμοποιούμε για να αντιμετωπίσουμε τους δύσκολους καιρούς.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άρνηση δεν είναι αυτή η μεγάλη ακτή στην Αίγυπτο. Αλλά είναι ένας από τους πολλούς μηχανισμούς αντιμετώπισης που όλοι χρησιμοποιούμε για να αντιμετωπίσουμε τους δύσκολους καιρούς. Η άρνηση μπορεί να είναι παρήγορο μερικές φορές, ειδικά όταν δεν χρειάζεται να κοιτάξουμε το τετράγωνο δυσκολίας στο μάτι. Το πρόβλημα με την πραγματική άρνηση είναι ότι κάνει κάποιους από εμάς να επιλέξουμε να μην πιστέψουμε κάτι με το οποίο πρέπει πραγματικά να το αντιμετωπίσουμε.

Ως Εθνική Εταιρεία Κοινωνικής Επιστήμης (Peer), συχνά μιλάω με πελάτες της MS. Κάποιοι έχουν πρόσφατα διαγνωσθεί, μερικοί μόλις έχουν μια νέα εκδήλωση, μερικοί βρίσκονται στο τέλος του σχοινιού τους καθώς η ΚΜ άρχισε να κλέβει από αυτούς την αξιοπρέπεια, την οικογένεια και την ανεξαρτησία. Το μόνο που βρίσκω σε πολλές από αυτές τις περιπτώσεις είναι η ανθυγιεινή άρνηση.

Εδώ θα ήθελα να κάνω μια διάκριση που έχω βρει χρήσιμη. Υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ αποφυγής

άρνησης και αποφυγής . Φαντάζει σαν σεμαντική για πολλούς, αλλά είναι πολύ περισσότερο από αυτό. Για να αρνηθεί κανείς ότι κάτι υπάρχει, παρόλο που συμβαίνει, μπορεί να αισθάνεται παρηγορητική αλλά μόλις η πραγματικότητα της κατάστασης παρουσιαστεί πέρα ​​από κάθε αμφιβολία, δεν είμαστε πιο κοντά στην αντιμετώπιση με το θέμα απ 'ό, τι όταν το αντιμετωπίσαμε για πρώτη φορά. Αντίθετα, αν αποφύγουμε κάτι που γνωρίζουμε ότι υπάρχει (με συνειδητή επιλογή - αυτό είναι ένα σημαντικό κομμάτι αυτού) μπορούμε να συνεχίσουμε με τη ζωή μας, αλλά κάποιο μέρος του εγκεφάλου μας φαίνεται να συνεχίζει να ασχολείται με το θέμα. Όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα της κατάστασης, έχουμε σημειώσει κάποια πρόοδο προς την κατεύθυνση της ζωής μέσα σε αυτή τη νέα πραγματικότητα.

Πολλοί από εμάς ξεκίνησαν μια περιστροφή μετά τη διάγνωση με την ΚΜ. Η εν λόγω διάγνωση μπορεί να έχει επιτευχθεί λόγω μάλλον εξουθενωτικής επίθεσης ή επιδείνωσης των συμπτωμάτων που εμφανίζονται επί και έκτοτε για χρόνια. Μόλις περάσει αυτή η περίοδος ασθένειας και βρισκόμασταν σε αδράνεια, ίσως αρχίσαμε να σκεφτόμαστε: «Έχω

πραγματικά MS; Ξέρω ότι μερικές φορές εξακολουθώ να έχω αυτή τη σκέψη να περάσει μέσα από τη φαιά ουσία μου. Αυτό που με ανησυχεί είναι ότι πολλοί που μιλάω με σκέφτονται ότι μπορούν να σταματήσουν ή να θεραπεύσουν ή να αρνηθούν ότι έχουν ακόμη και MS. "Εάν τρώω αυτή τη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χορτοφαγική διατροφή, μπορώ να σταματήσω τα MS μου". "Νομίζω ότι οι τρεις γιατροί που έχω δει είναι λάθος." "Δεν είχα επίθεση εδώ και χρόνια, δεν νομίζω ότι έχω πια MS."

Μέχρι να βρουν μια θεραπεία για την ΚΜ, εκείνοι από εμάς που το έχουν, το έχουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι το νούμερο ένα στο μυαλό μας 24/7. Αυτό δεν είναι άρνηση, αυτό είναι αποφυγή. Δεν ασχολούμαι με κάτι, αλλά γνωρίζοντας ότι υπάρχει και γνωρίζοντας ότι έχουμε σε μας να αντιμετωπίσουμε, τελικά, μπορεί ακόμη και να είναι υγιής αποφυγή.

Υποθέτω ότι αυτό που λέω είναι απλά αυτό. Πάντα θα υπάρχει λίγη δυσπιστία, θα υπάρχει πάντα μια μικρή αποφυγή, πάντα θα χρειαστεί χρόνος για να προσαρμοστεί σε νέα πράγματα που μας πετάει το MS. Αφήστε όμως κάποιο μέρος του εγκεφάλου σας να το δουλέψει. Αν δεν το κάνουμε, ίσως να μην βρεθούμε στον ποταμό Denial, αλλά μάλλον, μέχρι έναν άλλο ρυάκι συνολικά ...

Επιθυμώντας εσάς και την οικογένειά σας την καλύτερη υγεία

Cheers,

TrevisLast Ενημερώθηκε: 7 / 7/2006 Σημαντικό: Οι απόψεις και οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο είναι αυτές του συγγραφέα και όχι της Καθημερινής Υγείας. Δείτε περισσότερεςΑποθέσεις, συμβουλές, δηλώσεις, υπηρεσίες, διαφημίσεις, προσφορές ή άλλες πληροφορίες ή περιεχόμενο που εκφράζονται ή διατίθενται μέσω των Τοποθεσιών από τρίτους, συμπεριλαμβανομένων των παρόχων πληροφοριών, είναι εκείνες των αντίστοιχων δημιουργών ή διανομέων και όχι καθημερινής υγείας. Ούτε η καθημερινή υγεία, οι παραχωρησιούχοι της, ούτε άλλοι πάροχοι περιεχομένου τρίτου μέρους εγγυώνται την ακρίβεια, την πληρότητα ή τη χρησιμότητα οποιουδήποτε περιεχομένου. Επιπλέον, ούτε η Καθημερινή Υγεία ούτε οι Δικαιοπάροχοι της εγκρίνουν ή είναι υπεύθυνοι για την ακρίβεια και την αξιοπιστία οποιασδήποτε γνώμης, συμβουλής ή δήλωσης που γίνεται σε οποιονδήποτε από τους Δικτυακούς Τόπους ή τις Υπηρεσίες από οποιονδήποτε άλλο εκτός από έναν εξουσιοδοτημένο εκπρόσωπο της καθημερινής υγείας ή του παρόχου της άδειας, χωρητικότητα. Ενδέχεται να εκτίθεστε μέσω των ιστότοπων ή των Υπηρεσιών σε περιεχόμενο που παραβιάζει τις πολιτικές μας, είναι σεξουαλικά σαφές ή είναι κατά τα άλλα προσβλητικό. Μπορείτε να προσπελάσετε τους ιστότοπους και τις υπηρεσίες με δική σας ευθύνη. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την έκθεσή σας σε περιεχόμενο τρίτων στον ιστότοπο ή στις υπηρεσίες. Η Καθημερινή Υγεία και οι Δικαιούχοι Άδειας Χρήσης δεν αναλαμβάνουν και ρητά απορρίπτουν οποιαδήποτε υποχρέωση να αποκτήσουν και να συμπεριλάβουν οποιαδήποτε πληροφορία εκτός εκείνης που τους παρέχεται από τις πηγές τρίτων. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υποστηρίζουμε τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος ή διαδικασίας που περιγράφεται στους Ιστότοπους ή μέσω των Υπηρεσιών και δεν είμαστε υπεύθυνοι για κακή χρήση ενός προϊόντος ή μιας διαδικασίας λόγω τυπογραφικού σφάλματος. Δείτε Λιγότερο

Αφήστε Το Σχόλιό Σας